Edenia | Descoperă cea mai variată gamă de produse congelate - Smoothie cu spanac, banane si capsuni

5 min

3 portii

Rețete cu fructe

Smoothie cu spanac, banane si capsuni

Acest smoothie racoritor cu spanac, banane si capsuni, bogat in nutrienti si antioxidanti, reprezinta cheia unei zile sanatoase, pline de energie.

Ingrediente

Poți ține evidența bifînd ingredientele pe măsură ce le adaugi.

1 punga de Spanac frunze portii Edenia 450 g
1 pahar de apa sau suc de ananas
2 banane
150 g capsuni proaspete sau congelate
2 linguri sirop de agave sau miere

Mod de preparare

1

Punem in vasul de la blender spanacul frunze Edenia congelat, sucul de ananas, bananele, capsunile si siropul de agave/mierea. Blendam la viteza mare timp de 1 minut.

2

Servim imediat intr-un pahar, sau depozitam in frigider timp de maxim 30 de minute.

Produse folosite

Spanac frunze porții

Găsește-ți inspirația

Smoothie cu capsuni, sfecla si mango

Couscous cu fructe tropicale

Galette cu visine

Budinca de chia cu afine si mure

Crema de mascarpone cu zmeura

Mousse cu zmeura

Salsa de mango cu nachos

Smoothie cu ananas si menta

Placinta cu smantana si visine

Inghetata de mango si fistic